Inès
Professeure de yoga, kinésithérapeute
- Hatha
- Yoga du dos
Kinésithérapeute de formation, Inès enseigne un hatha précis et sans brusquerie, attentif aux dos fatigués et aux corps qui reprennent une activité.
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Thomas
Professeur de yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Thomas pratique l'ashtanga depuis quinze ans. Ses cours sont dynamiques, structurés et exigeants, mais chacun y avance à son rythme.
Aïcha
Professeure de yoga, doula
- Yoga prénatal
- Yoga parent-bébé
Doula et professeure de yoga, Aïcha accompagne la grossesse, puis les premiers mois avec bébé. Ses cycles prénatals préparent le corps et la respiration à l'accouchement.
Hugo
Professeur de yoga et de méditation
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- Méditation
- Yoga seniors
Venu au yoga à cinquante ans, Hugo enseigne depuis vingt ans un yoga lent : yin, méditation, et des cours doux pensés pour les seniors.