Chaque professeur est indépendant : contactez-le directement pour réserver ou poser une question.
Professeure de yoga, kinésithérapeute
Kinésithérapeute de formation, Inès enseigne un hatha précis et sans brusquerie, attentif aux dos fatigués et aux corps qui reprennent une activité.
Elle reçoit aussi en séance individuelle, avec un bilan postural pour construire une pratique adaptée.
Professeur de yoga
Thomas pratique l'ashtanga depuis quinze ans. Ses cours sont dynamiques, structurés et exigeants, mais chacun y avance à son rythme.
Il enseigne à Nantes et à Saint-Nazaire, tôt le matin comme le soir.
Professeure de yoga, doula
Doula et professeure de yoga, Aïcha accompagne la grossesse, puis les premiers mois avec bébé. Ses cycles prénatals préparent le corps et la respiration à l'accouchement.
Elle enseigne à Saint-Nazaire, en petits groupes de huit au plus.
Professeur de yoga et de méditation
Venu au yoga à cinquante ans, Hugo enseigne depuis vingt ans un yoga lent : yin, méditation, et des cours doux pensés pour les seniors.
Le dimanche matin, il anime un cercle de méditation à prix libre, ouvert à tous.
Site de démonstration : établissement, personnes et avis fictifs.